Знаем, че тялото е храмът на нашата душа, но как да

Знаем, че тялото е храмът на нашата душа, само че по какъв начин да се погрижим за него, изключително когато е лято и всички обръщаме внимание на това по какъв начин изглеждаме? Как да детоксикираме организма си и по какъв начин да се храним вярно за стройна фигура?  Отговори на тези въпроси в студиото на " Събуди се " даде диетологът Енджи Касабие. 

" Искам да обърна внимание на хората, че е извънредно значимо да изчистим нашия черен дроб и перисталтиката, с цел да сме здрави. И да се движим повече. Естествено, че храненето е главно. Избягването на всевъзможни елементарни захари, консервирани и пакетирани храни ", посъветва тя.